红薯有滋补肝肾，抗癌，通便等作用。栗子含有丰富的营养成分，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉，冬天吃能快速补充......

家常小菜，下饭菜都是平时做的简单菜式，今天做的也是一个下饭菜，它简单，易做。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统，消除胸膈胀......

这道菜做法非常简单，调味料只有盐~~先腌制，再炸~~ 做好的白肉成品不出奇，但越吃越香~~~ 很适合做下酒菜~~ 尤其是像我老爸这样喜欢吃腊肉下酒的~~太爱它了~~ ......

妈妈爱吃油饼，但是外面买的有点不放心，所以学做了这个。看妈妈吃的开心，也就可以忽略外形了哈！ 食材 主料 普通面粉 300g 盐 4g 酵母 3g 泡打粉 2g 方法/步骤......

现在养生学中，青瓜已变成大家最喜爱的一种蔬菜了，它含有多种对身体健康有利的维生素，而且水分特别的充足，这在你生吃，和自己长期炒菜中可以发现的，在你口渴......

热杏仁鲜奶乐家常做法所需时间、调料、步骤、烹饪窍门，手把手教会您怎么做热杏仁鲜奶乐。 方法/步骤 低温奶120克、鸡蛋1个与杏仁片少量，取出备用。 鸡蛋打散搅......

黑莓，也称露莓，树莓，是一种广泛分布且知名的灌木，属于树莓类的植物。其果实营养丰富，富含人体所必须的各类氨基酸和微量元素，具有促进血液凝固作用。黑莓属......

一款消脂减肥饮品，快来一起学起来 方法/步骤 把手洗干净擦干，将洗净晾干的东瓜切扇形状，切片，装盘 备好高温消毒并晾干的玻璃罐，底部倒入一层绵白糖，铺平 ......

介于烧烤于家常菜之间，有独特口味。 食材 主料 鸡心，孜然 适量 辅料 盐，酱油，味精 适量......

不同体质的人适合的水果类型也是不同的，体质大致分为寒虚体质，燥热体质，和其他体质三类，而水果也分三大类，其中三类是寒凉类，温热类，甘平类，不同的体质应......

山楂红枣罐头，不进酸甜可口，而且具备很高的营养价值。具有开脾健胃，补血养颜的功能，是家庭不可缺少的保健食品。小编今天把如何做的，分享给大家，希望大家喜......

冬季蚬子新鲜，含丰富蛋白，特别是当代人，可缓解神经。 食材 主料 白蚬子， 适量 方法/步骤 市场上买的是没处理好的，拿到家先用水泡加一点盐。 选出不新鲜的，......

把盐放在水里融化和面，把面粉搅拌成絮状，揉成团，包上保鲜膜静放10分钟，10分钟后再揉一揉表面光滑就可以了，擀成一大张面皮，把面皮上倒少许油，涂抹均匀，卷......

山楂开胃，核桃补脑，并且山楂的酸甜可以补偿核桃的干果味道。 方法/步骤 各种原料称量好备用 核桃仁加水少许，用料理机打成浆 放进怡达山楂汁到锅里煮，边煮边......

大家对可乐鸡翅很耳熟吧，今天就分享一下做法和步骤给大家 食材 主料 鸡中翅 8只 辅料 可乐 一瓶 葱 一根 蒜 3瓣 料酒 1汤匙 盐 1/3汤匙......