红薯有滋补肝肾，抗癌，通便等作用。栗子含有丰富的营养成分，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉，冬天吃能快速补充人体所需的热量。 内容来自www.wkfxw.com

方法/步骤

准备好材料。

锅里加入清水，点击一下开关电源，民杭炒菜机自动加热3分钟。预热完毕后，选择“蒸炖”，时间25分钟。加入栗子，盖上锅盖。

时间剩余15分钟，加入红薯和姜片。

加入红糖，盖上锅盖。

时间到，糖水做好了。