紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂。
山药有很强的保健作用，还能滋润皮肤、健美养颜。
紫薯山药卷，就由紫薯和山药做成，营养丰富，口感香甜，操作也算简便，很值得一试！
主料 紫薯适量山药适量
辅料 炼乳适量牛奶适量
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