姜撞奶是广东番禺一带的传统甜点。由牛奶、糖、姜汁，经过适宜的温度凝固而成。姜撞奶味道香醇爽滑，甜中微辣、风味独特，具有祛寒行血，养颜美容，止咳安眠的功......

要减重但不要减营养哦。黄瓜、苹果、酸奶，全是减肥佳品，酸酸甜甜清新又美味。下午茶时间，和闺蜜分享一杯，一起喝出A4腰哈！ 方法/步骤 黄瓜和苹果洗净后去皮......

可爱又好吃的美味蛋糕~~~ 食材 主料 6寸可可戚风蛋糕 1个 动物性淡奶油 350克 糖 3克 辅料 可可粉 适量 巧克力酱 适量 色素 适量......

牛油果营养丰富，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高……与牛奶搭配在一起美味又健康哦~ 方法/步骤 将牛油果去皮，去核，切块； 用勺......

厦门小吃很多，有上百年历史的老店不多，这里介绍一家厦门的百年老店 食材 主料 厦门名小吃 原巷口鱼丸 方法/步骤 来厦门旅游的外地游客对于厦门很是陌生，却不......

豆腐的做法有很多种，这道宫保豆腐是从宫保鸡丁演变而来的，只是将鸡丁换成了豆腐。今日就为大家献上简单易学的宫保豆腐的家常做法，希望大家能够喜欢。 食材 食......

米线用米制成，长条状，截面为圆形，色洁白，有韧性，于开水中稍煮后捞出；粉丝与其类似，但口感不同。 食材 食谱热量：655(大卡) 主料 米线 适量 鸡汤 适量 方......

咖啡是西方人最常见的饮品，对于东方人而言也并不陌生。尤其近几年来，中国喝咖啡的人数有了显著的提升。喝咖啡的好处有好多：咖啡可以提神，可以促进新陈代谢，......

电饭锅做鸡蛋糕的方法非常简单，而且效果也很好。 我几天就给孩子做一个。自己做的鸡蛋糕营养丰富且没有添加剂吃着放心。 食材 食谱热量：663.6(大卡) 主料 鸡蛋......

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，是目前科学界发现的防治疾......

南瓜爽口减肥，女生多多吃哦 食材 食谱热量：138(大卡) 主料 南瓜 1个 辅料 红辣椒 1个 大蒜 4片......

鸡爪煲汤的做法很多，但我最爱的是药膳鸡爪汤，因为它不但养颜，而且很滋补，特别适合现在的天气。 食材 食谱热量：2555(大卡) 主料 鸡爪 400克 党参 15克 枸杞 ......

过年的时候乡下的亲戚杀猪，送了个猪头给我，我把它给卤了，然后再切成片拌着吃。 食材 食谱热量：1047.4(大卡) 主料 猪头肉 适量 鸡蛋 10个 辅料 冰糖 适量 丁......

^味道美美哒^ 食材 食谱热量：1184.95(大卡) 主料 全麦粉 255克 燕麦片 10克 酵母粉 2.4克 辅料 食盐 5克 白糖 12克 奶粉 14克 黄油 14克 水 142克 橄榄油 10克......

Q弹柔软的糯米外皮搭配香甜的红豆沙外皮和内陷的甜度中和不甜腻，恰到好处的甜度 食材 食谱热量：206.25(大卡) 主料 糯米粉 150克 水 150克 玉米淀粉 25克 细砂......