我们都知道南瓜的营养价值是非常丰富的，不但含有丰富的维生素，矿物质，氨基酸还有膳食纤维，它的热量很低，它可以排除人体的毒素，起到美容养颜的作用，而且它......

蚂蚁上树，其实里面没有蚂蚁，主料就是肉末和粉丝，今天我们看一下是怎么做的吧！ 食材 食谱热量：504.2(大卡) 主料 粉条 100克 瘦肉 100克 辅料 淀粉 1汤匙 葱 ......

猪蹄含有满满的胶原蛋白，对于爱美的女性来说简直就是天然的美容圣品，但是怎么样做才是好吃不腻呢？下面跟着厨房小白来一起试试看吧。 食材 食谱热量：1771(大......

可乐鸡翅是一道用料简单的一道菜，也可以当作小吃。制作简单，吃起来鸡翅鲜嫩可口，又有可乐的香味，颜色艳丽。周末闲来无事总想吃点什么，又不想制作太麻烦，那......

不想喝粥了。就炒个米粉吃下。 食材 食谱热量：4012.5(大卡) 主料 米粉 2个 青菜 适量 鸡蛋 两个 五花肉 适量 辅料 油 适量 酱油 适量 盐 适量......

在朋友家里见识到了这个菜，然后让朋友教给做了一次，看着好好吃 真想尝一口 食材 主料 鸡胸肉 一块 姜末 一片 盐 小半勺 黑胡椒 半勺 辅料 料酒 3茶匙 芝士 一......

中秋节好无聊，除了走亲戚，在家里带着没事干。想了想买了两斤瘦肉，和媳妇烤肉串吧！ 食材 主料 纯瘦肉 适量 食用油 适量 调料粉 适量 方法/步骤 首先，腌肉一......

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁等多种微量元素，生津解暑开胃。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，胃口不佳。柠檬清新酸爽......

蚬子最简单做法，鲜香滑嫩。 食材 主料 蚬子肉，韭菜 适量 辅料 盐，味精 适量 葱 适量......

山楂具有养颜瘦身的作用， 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪......

简单、好吃的山楂罐头 方法/步骤 取山楂洗净、去糊（由于山楂比较大，我就给切开了） 每个山楂配2-3粒冰糖，这个冰糖量因个人喜好添加即可，本人喜欢偏酸口，所......

按照老一辈的传统认为红糖可补血，因此很多新妈妈在月子里都在长辈的要求下喝很多红糖水。为此专家指出其实喝红糖水并非多多益善，红糖水如果喝太久又对新妈妈很......

大东北，干豆腐家常菜，要说餐餐必备也差不多。 食材 主料 干豆腐，洋葱 适量 辅料 盐，味精，、 适量......

红糖甜是应该的，毕竟是糖，但是如果太甜了就有问题了，如果你用相同的水泡相同的白糖和红糖，结果红糖比白糖还甜，那绝对是有问题，说不定就是像央视报道的那样......

用最简单的方法造一个双皮奶，希望大家能喜欢。 食材 主料 鲜牛奶(全脂)淡奶油各一半 410克 蛋清 80克 辅料 细砂糖 40克......