数一数到今天，我已经素食9天了！对于一个肉食动物来说，这是何等的漫长。不过一来愿赌服输，二来确实也发现素食的好处。最近小肚子又一次小了好多，拿出来自己......

多数人在在大肉大鱼之后，吃点素食，清清神。山药味甘，入肺、脾、神经，不燥不腻，健脾补肺，益胃补肾等功效， 食材 食谱热量：39.4(大卡) 主料 山药 1根 辅料 ......

许多人吃东西很讲究，喜欢荤素搭配，但仔细看其餐桌，荤菜变化多端，素菜却始终那几样，青菜或者白菜，小编时吃不惯得，小编喜肉食，但却常常用素菜清肠，那么，......

素食别具风味哦。 食材 食谱热量：1075.5(大卡) 主料 豆腐 适量 红辣椒 适量 辅料 葱 适量 盐 适量 味精 适量 香菜 适量 椒盐 适量 方法/步骤 首先备辅料、切片 ......

美味，健康，营养适合于素食爱好者 食材 食谱热量：471.5(大卡) 主料 豌豆 300g 鸡蛋 2个 胡萝卜 1根 辅料 葱花 适量 方法/步骤 将豌豆洗净浸泡，鸡蛋打散备用 ......

如何把素菜做的好吃，我们家乡的素食就是我比较喜欢吃且有风味。 食材 食谱热量：7.5(大卡) 主料 青菜 1颗 豆腐少量 半斤 辅料 少量水 2斤 方法/步骤 等水烧开 ......

饺子的包法做法据我所知道的就有七八种。经常听很多朋友说，他们家的老人哪，吃素烧香拜佛。想给家人买的什么做点什么不知从何下手。不急，不急，今天小编就给大......

最近朋友给我邮来一箱素食，因为他观察我博客有一阵子了，觉得我食肉太多，饮食结构一点也不健康。我跟他说肉美味啊，几天不吃就馋得慌。他为了证明素食味道并不......

夏天来了，减肥成了女孩子永恒的目标，素食既有助于减肥又健康营养，下面分享一个我的夏日健康素食菜谱。 食材 食谱热量：165(大卡) 主料 白干 200g 小鸡腿菇 20......

智者说:生活就应该是简单的。有些时候，食物也是如此。素心居静说，往往简单的东西简单的制作可以呈现直通内心的鲜美，它能真正的打动人心，当然，它需要你用心......

摆盘创意灵感来源于西餐,做法来源于《红楼梦》里王熙凤接待刘姥姥那段的一道菜，叫：茄鲞。其实是误解而来，茄鲞是切丁的，而我们今天这道菜是卷的手法。尽管是......

到了韭菜的季节了，今天买了把韭菜。想着该怎么做呢，韭菜炒鸡蛋？不喜欢鸡蛋，好吧，那就清炒韭菜吧！这道菜很适合素食主义者！ 食材 食谱热量：13(大卡) 主料 ......

虎皮青椒，又叫虎皮海椒，是一道很民间的四川名菜，是将青椒表面炒得略微焦糊，斑驳的焦糊点如同老虎的花纹一样，所以得了虎皮青椒的美名。 食材 青 辣椒 8个、 ......

什锦菜最营养，这是营养专家公认的一种日常饮食配伍方案，如能在每日的餐桌上都能有一道什锦素菜便是一种很好的饮食习惯。今天乐活网小编将会做一道清炒素菜，里......

什锦菜最营养，这是营养专家公认的一种日常饮食配伍方案，如能在每日的餐桌上都能有一道什锦素菜便是一种很好的饮食习惯。今天做一道清炒素菜，里面的配料较丰富......