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美味素食——豌豆炒鸡蛋
时间:2016-12-17 13:00来源:文库分享网 作者:wkfxw.com 点击:

美味,健康,营养适合于素食爱好者

美味素食——豌豆炒鸡蛋

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食材食谱热量:471.5(大卡)

主料 豌豆300g鸡蛋2个胡萝卜1根

辅料 葱花适量

方法/步骤

将豌豆洗净浸泡,鸡蛋打散备用

美味素食——豌豆炒鸡蛋

美味素食——豌豆炒鸡蛋

锅中带入水,放入适量的盐和油煮开,将豌豆倒入锅中,煮至八分熟,过凉水备用

美味素食——豌豆炒鸡蛋

美味素食——豌豆炒鸡蛋

胡萝卜切成丁,葱切成葱花备用

美味素食——豌豆炒鸡蛋

美味素食——豌豆炒鸡蛋

锅中倒入油,用葱花炝锅,将打好的蛋液倒入锅中,翻炒

美味素食——豌豆炒鸡蛋

美味素食——豌豆炒鸡蛋

美味素食——豌豆炒鸡蛋

翻炒后再一次倒入胡萝卜丁和豌豆,翻炒,出锅时放盐,即可。

美味素食——豌豆炒鸡蛋

注意事项

如果喜欢吃嫩一点的鸡蛋,可以在打鸡蛋的时候放入适量的水,就可以让鸡蛋变嫩

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