个人不喜欢吃炒菜中的肉，常常做木须肉里不添加肉，成了木耳黄瓜炒鸡蛋了，但是还是很好吃啊，三个人全吃光。 食材 食谱热量：1301.5(大卡) 主料 黄瓜 1根 胡萝......

蚝油生菜是个经典菜，在家里做却很难弄，掌握不好火候，就比较难吃了，后来发现了一种方法，可以轻易的解决火候问题，记载一下 食材 主料 团生菜 1g 辅料 油 5毫......

这道菜非常下饭。也比较简单。喜欢吃鸡蛋的也做起来吧。也是适合上班族带饭的哦。 食材 食谱热量：239(大卡) 主料 香菇 适量 鸡蛋 2个 辅料 生抽 老抽 少许 水淀......

豆腐是人们公认的保健佳品，其在防病保健上的奉献是多方面的，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。而嫩豆腐，也叫水豆腐，怎么做才不会散掉，然后又好吃？今......

板栗富含多种营养，常吃对身体很好。但是很多人不会煮板栗，应该怎么煮板栗才能既省事又美味呢？ 食材 食谱热量：925(大卡) 主料 板栗 适量 辅料 水 适量 方法/......

相信很多人跟我一样，下馆子特别爱点干煸四季豆，很多吃货也想自己动手做这道菜，但是菜谱里面的步骤之一就是要用一大锅油将四季豆炸熟，一大锅油？？？很不划算......

金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科针金菇属，是一......

今天去超市里采购，看到有炸好了的豆干卖，金黄色的很可爱，就买了一些回来。豆干炒香芹，好吃很下饭，而且芹菜能降血压和帮助消化，芹菜中含有丰富的粗纤维，吃......

鱼香茄子是起源四川的一道传统的特色菜，在四川餐馆的菜单里几乎家家都有这道菜名。辅料采用豆瓣酱加上其他调料，使得口味厚重悠长，余味缭绕，回味无穷，味道鲜......

很久以前，那时白菜买卖都是初级产品，直接从地里拔出来卖给大家，不仅要费力气折腾回来，还得想办法保存好了过冬天，在折腾的过程中，难免会有损耗，姥姥的巧手......

平菇是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类，是种相当常见的灰色食用菇，中医认为平菇性温、味甘。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通......

山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。有极好的营养价值和药用价值。白灼山药色白明亮，口感滑脆，葱香四溢，是春季里餐桌上必不可少一道美味。简单易做。亲们赶快......

西蓝花简单做法配上意面，百蒂凯的秘方，一般人我不告诉 食材 主料 西蓝花 250g 辅料 意面 一份 方法/步骤 西蓝花洗干净后撕成小朵装盘 在锅里煮沸水烫一会，在......

还是上次泡发的海参，用了一个配着蒸蛋羹吃了，很滑嫩细腻，配上QQ的海参粒，口感很好，很美味。 蒸蛋羹是很平常的，估计家家都做过，做起来也并不难，但要真做......

苦瓜炒蛋，是一道四季皆宜的菜。清热解毒，去火又刮油，助消化。是一道很普通的家常快手菜。 食材 食谱热量：815(大卡) 主料 苦瓜 一根 鸡蛋 两颗 蒜 2瓣 辅料 ......