这是不是肥肉？“这是在吃这道菜时最多的疑问，在肥肉和面粉的来回肆虐中你会忘怀， 食材 食谱热量：1975(大卡) 主料 猪肉 一斤多 锅魁 4张 辅料 豆瓣 较多 豆豉......

广东不少地方有吃白切鸡的习惯，但湛江人尤其喜爱白切鸡，它是湛江人节日加菜、宴客的第一菜。本地人做白切鸡一重选鸡，二重煮鸡，三重配味。所选鸡均为本地细骨......

鸭胗也就是鸭的胃，它的特点就是肉质紧密，没有油腻感。尤其适合贫血病的人以及腹饱胀、消化不良的人吃。配上芹菜，营养丰富别有滋味。看着都要流口水了，朋友们......

辣椒炒泥蛙制作 食材 食谱热量：16(大卡) 主料 泥蛙 3只 辅料 红尖椒 适量 青辣椒 适量 蒜 少量 生姜 少量 食用油 适量 盐 适量 料酒 150ML......

白丝鱼条，口在上位，下颌突出往上翘，细鳞银白，肉质细嫩，刺多，味极鲜，为上等淡水鱼。一般可以吃到的多为清蒸白丝鱼，但吃久了一种做法，难免会想到，它还能......

这是一道营养丰富，美味暖胃，做法简单，适合身子虚弱的群体食用，并且营养容易吸收 食材 食谱热量：449.5(大卡) 主料 脆肉鲩鱼头 150克 辅料 胡椒 少许 花生油 ......

进入80后男人的厨房，没有去查看以前的留言，凭着印象去写了几位朋友，我还好是男的，不然写着写着我都会掉眼泪的，真的。不过还有很多朋友没有去记录下，你们不......

牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱。 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术......

干香的咸肉，肥而不腻，蘸上蒜香的蘸料，开胃又下饭，很适合夏季食用。 食材 食谱热量：1950(大卡) 主料 咸肉 500g 辅料 胡萝卜 适量 大蒜 适量 生抽 适量 陈醋 ......

鸭肉和鸡肉一样，都是低脂肪的肉类，鸭肉有很多种做法，在这里笔者推出一道源自从小奶奶做的尖椒爆野味的做法的一道小尖椒火爆鸭块，适合于小酒和下饭。 食材 食......

菠菜很有营养，菌类金针菇有的称为增智菇，富有赖氨酸，活化人的神经细胞，促进智力的发展。肉类的加入，使得素菜配上了动物蛋白，并且味道也不错，卖相也很好，......

最简单的家常菜 肉丝炒米粉 不过这又有不一样的味道 食材 食谱热量：346(大卡) 主料 米粉 100g 肉丝 20g 方法/步骤 准备米粉 准备沙爹酱 将瘦猪肉切丝然后用生抽......

豆干属于豆制品，是非常有营养的，是一道不管是老人小孩都可以吃家常菜 食材 食谱热量：22(大卡) 主料 豆干 8块 肉 适量 青椒 2个 辅料 大蒜头 一个切末 生姜 一......

芹菜有几种，有旱芹，水芹，西芹，我个人更喜欢旱芹。芹菜有降血压功能，对于预防高血压十分有益 食材 食谱热量：93(大卡) 主料 芹菜 适量 肉丝 适量 青椒 1个 ......

今天的这个菜是特别下饭特别有味道的，不过不爱吃辣的小伙伴有可能不喜欢，但是也可以将尖椒换成不辣的肉椒哦 食材 食谱热量：31.5(大卡) 主料 尖椒 6个 肉 适量......