炖鱼的做法方便又好吃，现在介绍一下它的制作方法。 食材 食谱热量：425(大卡) 主料 黑鱼 １条 辅料 油，生粉，酱油等配料 适量......

本人喜欢吃鱼，尝试红烧，白汤烧，油炸等，目前还是热与酸菜鱼！ 食材 食谱热量：751.7(大卡) 主料 黑鱼 一条 酸菜 50克 辅料 大蒜 5克 辣椒 5克 生姜 5克 粮食......

家常螺丝有很多烧法，今天小编要与大家分享的是江浙沪一带，比较喜欢的家常烧法。首先将螺丝焯下水，然后放在油中红烧，加入各种调味品：盐、酱油、白糖、醋、味......

秋冬季节是养的时候，多吃点肉是很不错的选择，下面介绍一下啊这款红烧肉的制作方法。 食材 食谱热量：2923(大卡) 主料 五花肉 450克 栗子 80克 辅料 姜 适量 冰......

酱卤肉类总述： 酱卤肉类是肉在水中加食盐或酱油等调味料和香辛料一起煮制而成 的一类熟肉类制品，是酱卤肉制品中品种最多的一类，其风味各异， 但主要制作工艺......

可乐鸡翅是最近几年兴起的一道美味菜肴。制作方法有很多种，但主料均为鸡翅，可乐。可乐鸡翅味道鲜美，鸡翅滑嫩，色泽艳丽，还有可乐的香味，深受大众喜爱！ 食......

牛肉属高蛋白，低脂肪，富含多种氨基酸和矿物质元素，具有提高人体消化吸收能力，增强人体免疫力，改善体质，补充营养，预防疾病的功效，在西方发达国家牛肉的消......

海鲜极具美味，让人欲罢不能，下面介绍一下章鱼彩椒的制作方法。 食材 食谱热量：305.4(大卡) 主料 章鱼 200克 彩椒 2个 辅料 蚝油 适量 姜 2片 鸡精，油等配料 ......

醉虾制作方法简单，下面介绍一下。 食材 食谱热量：475(大卡) 主料 梭子蟹 ４个 辅料 盐 少许 白酒 一勺 白糖，胡椒粉等配料 适量......

鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克，脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具......

本篇经验教你香辣虾的做法，我们都知道大虾的营养价值不错，且虾的皮下含有很多的虾红素，虾红素也是一种特别好的抗氧化物，所以大家尽可能带壳来烹饪，尤其是非......

经常健身的人需要补充蛋白质，牛肉较其他肉类来说脂肪含量低，既然健身当然牛肉要做的不要太油腻，建议清炒，少放油，我的做法，推荐给你 食材 食谱热量：482(大......

油爆虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防......

牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。牛肉比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病......

入秋了，天凉了，有胃口了，该吃肉了......送给你们，我自己嘛，胃口一直很好，就不用贴秋膘了。步骤稍嫌复杂，就不多说了。请仔细看步骤图。祝你贴秋膘不长肉！......