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青柿子炒土豆片
时间:2016-12-17 13:01来源:文库分享网 作者:wkfxw.com 点击:

东北的秋天已经是凉气逼人了,家家户户开始把院子里能收的东西都回回家储藏。青柿子,就是到了秋末仍旧没有成熟的柿子,炒过之后酸酸甜甜,不要太好吃哦! 本文来自文库分享网www.wkfxw.com


食材 食谱热量:970(大卡)

主料 青柿子2个土豆一个胡萝卜半根

辅料 花椒粉1g一瓣

方法/步骤

把摘回来的青柿子洗净,切成片。注意一定切薄片,容易炒熟,青柿子不炒熟据老人们说是不健康的。

青柿子炒土豆片

大小适中的土豆削皮,也切成片。同样不要太厚,否则很可能会出现青柿子炒的烂掉了,而土豆片还没有熟的情况。

青柿子炒土豆片

把半根胡萝卜切片。我用胡萝卜完全是为了配色,颜色美美哒。当然,胡萝卜的营养价值也是很高滴。

青柿子炒土豆片

起油锅,烧至七八分热,放蒜片爆香。

青柿子炒土豆片

然后赶紧加入胡椒粉,一定不要间隔时间太长,否则蒜很容易糊掉,会影响口感。

青柿子炒土豆片

将已经备好的土豆片和胡萝卜片先倒入锅中炒几分钟后再加入青柿子片。加盐,出锅。

青柿子炒土豆片

注意事项

只要用心做,素菜虽简单也可以很美味。

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