鱼类可以提供人体所需的优质蛋白,和各种营养,带鱼是人们喜欢吃的鱼类之一,但是它要是做不好的话会非常的腥,而且用煎的方法做的时候又容易碎,所以它是好吃又难做的一种鱼类,其实要想做好带鱼也是比较容易的,只要用对了方法,营养又美味的带鱼就会摆在你的眼前,下面看一下做法吧。
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主料 带鱼700克
辅料 盐少许料酒少许姜汁少许面粉适量油适量