摘    要： 本文探讨了元认知策略对信息技术环境下英语自主学习的推动和提升作用，并结合英语教学现状及大学生自主学习的情况，提出在信息技术环境下大学英语教师如何通过元认知策略培训帮助英语学习者提高元认知策略意识，对学习行动进行自我监控、自我评价与调节，从而全面提高大学生英语自主学习的能力。

　　关键词： 元认知策略    英语教学    信息技术环境    自主学习
　　1.元认知策略与自主学习
　　1.1元认知策略
　　元认知这一概念是由美国发展心理学家Flavell（1979）提出的，指的是学习者对自我认知活动的认知，即认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的认识，也包括学习者对自身各种认知活动的计划、监控、评估和调节策略。认知心理学家O’Malley和Chamot根据认知心理过程，把学习策略分为三大类：元认知策略、认知策略和社会/情感策略，认为元认知策略是学习者为了成功学习一门外语而采取的管理步骤，包括制订学习计划（planning）、监控学习过程（monitoring）和评估学习效果（evaluating）。元认知策略能够使学习者在学习过程中不断自我评估、自我调整，不断使用新的方法解决新的问题，以适应新的环境。因此，元认知策略通常被认为是提高学习效率的关键因素。
　　1.2自主学习的内涵
　　Holec（1981）最早将“自主学习”这一概念引入教学领域，认为自主学习是指学习者在学习过程中对学习负责任的一种能力，即确定学习目标、选择合适的学习方法和技巧、确定学习内容和进度、监控学习过程及评估学习成果。他指出这种能力是“潜在的、在特定环境中可以实施的能力”，不是先天就有的，而是要靠后天的训练和培养。虽然其他学者对自主学习的界定有所不同（Littlewood  1999;陈冬纯，2006），但他们都同时强调管理自己学习行为的能力是自主学习中非常重要的一部分。总的来说，自主学习是一种学习模式，是学习者依赖其个人独立的学习风格、积极的学习态度和良好的学习能力，在教师的指导下，根据自身条件和需要，通过个人活动和与他人合作的方式，实施、完成、评估自己的学习效果并实现学习目标的学习过程。近年来，信息技术在教学过程中的广泛应用，为学习者的自主学习提供了技术支持和发展空间，同时带来了挑战。
　　1.3二者之间的关系
　　元认知策略的监控和调节功能对自主学习非常必要。只有学习者把注意力指向自身的认知加工过程，才会更好地监控、评价和调节自己的认知活动，才能成为学习活动的主体，做到自主学习。相关研究显示，学习策略有助于提高学生的学习成绩，增强他们的学习动机和学习自主性。文秋芳（1996）通过运用观察、访谈、问卷调查等多种研究方法，发现对学习成绩起关键作用的变量之一是学生的自我管理策略，即元认知策略。王笃勤（1999）通过实证研究证明：策略培养，可以有效激发学生的学习动机，提升学生的认知和元认知水平，增强学生的自我监控能力，提高学生的学习成绩。林莉兰（2006）通过为期一年的实证性研究发现，学习策略的有效使用对网络自主学习环境下的学习十分重要，进而提出大学英语教学应引入学习策略的教育培训，使更多的学生掌握策略的知识，拥有调控策略的能力。
　　信息技术辅助英语教学可以“使英语教学朝着个性化学习、不受时间和地点限制的学习、主动式学习方向发展”（《大学英语课程教学要求》，2004）。学生有机会根据个人兴趣、经验和学习需要，充分利用信息技术环境下丰富的学习资源，并通过对资源的收集、探究、发现、创造、展示等进行自主探究学习。Krashen（1985：23）的“输入假设”理论认为：大量可理解输入是二语习得的关键。网络学习环境可提供大量真实有意义的语言输入，这就要求学习者要对自己的学习负责，才能充分利用丰富的网络信息资源，保证足够的可理解输入。元认知能有效地帮助学习者设定学习目标，制订合适的学习计划，选择恰当的学习策略，监控和调节学习过程，使学习者按照既定的目标主动地参与学习活动，保证学习的进度和效率，从而增强自我效能感。网络元认知能力高的学习者能恰当地运用自我调节和自我监控策略，有效地确定学习外语学习需求，评价、监督、审查和修正自己的网络学习活动，从而有效提高网络自主学习能力。
　　2.信息技术环境下大学生英语自主学习能力现状及问题
　　2.1策略意识淡薄
　　受应试教育和传统教学模式的影响，多数学生已树立英语学习以应试为主要目的、课堂教学以教师为中心等传统观念。学生主动学习的机会少，策略意识和策略运用水平不高，自己应该对学习负责的观念淡薄。尤其是许多新生进入大学以后，多数表现为不知如何支配较多的自由时间，不能充分利用现有的学习资源进行多渠道学习，部分学生依然依赖课堂为他们提供几乎所有的语言输入和学习机会。笔者对本校2011级新生自主学习能力的调查结果显示，多数学生，无论是刚开始大学英语学习的大一学生，还是经过了一段时间的大学英语学习的大二学生，在外语学习方法和心理上仍不具备自主学习能力。
　　2.2自我监控能力差
　　自我监控是自主学习的关键过程，学生只有对学习进行自我监控，自主学习才有可能实现。信息技术环境下的学习资源丰富，时间灵活，教师对学生的控制相对较少，在这样的外部控制的环境中，对学生的自我控制要求更高。虽然学生知道学习英语的重要性，但是在五彩缤纷的网络资源的诱惑面前，很多学生学习自控能力弱，对于自主学习时间无所适从，甚至有些学生进行网上游戏等与英语学习无关的事情。根据笔者的调查，在网络自主学习过程中，大多数学生对学习缺乏计划、监控和评价。对于网络作业中输出类的练习，部分学生直接上网寻找标准答案进行抄袭。
　　3.3信息技术能力低 　　信息能力指理解、获取、利用信息的能力及利用信息技术的能力，是信息技术环境下自主学习的基础能力。理解信息即学生对与学习任务相关的信息进行分析、评价和决策。获取信息就是通过各种途径和方法搜集、查找、提取、记录和存储信息的能力。利用信息即有目的地将信息用于学习和研究之中。利用信息技术即利用计算机网络及多媒体等工具搜集、处理、传递、发布和表达信息的能力。信息技术下的英语教学给学习者带来了与传统课堂教学截然不同的教学环境，教学方式、信息来源、学习方式和教学监控都发生了巨大的变化。这就要求学生要具备使用信息工具的能力才能成为学习的主体、知识的主动构建者。然而，在信息技术环境下，学生在英语学习过程中信息技术使用能力表现不尽如人意，很多学生很少或基本不用网络在线资源，对于海量的资源，缺乏有效的分析和处理判断的能力，对于信息的相关性和有用性，无法做出合理判断和鉴别。
　　3.提高信息技术环境下英语自主学习能力
　　3.1提高学生的元认知策略意识
　　元认知能力及策略的运用是需要教师在教学中逐渐培养的。培养学生管理支配自己的学习，首先应该提高他们的元认知意识，即对学习者、学习任务和方法的意识增强。元认知策略训练的具体内容主要集中在计划学习任务、挑选监控策略、评价策略效果等方面，包括督促学生制订学习计划，教会他们如何选择学习策略，如何监控学习过程和评价学习结果。在教学过程中，教师要引导学生正确认识自己的个性特征、学习风格，要求学生准确、全面地把握学习任务，明确任务的性质、特点，任务的要求及要达到的程度;提高学生使用策略的意识，要求学生针对不同学习材料、不同学习，灵活选择与运用不同的学习策略。同时教师要强化学生网络自主学习的意识，注重培养和提高学生对网络元认知学习的自觉性和能动性，使学生在真正的网络自主学习开始之前，对网络学习理念、学习策略等有深入的了解，并要求学生根据自身的情况确立长期和短期学习目标，制订学习计划，定期监督检查计划的实施情况。
　　3.2培养学生的自我监控能力
　　在信息技术环境下，教师对学生的学习难以进行有效的监控，这就要求学生有较高的自我监控能力才能保证学习活动的顺利进行。教师可以指导学生熟练使用常用的搜索引擎和知识管理工具，从目标的确定、路径的选择到如何获取相应的学习资源等方面提供帮助，培养和激发学生的自主学习动机，要求学生遵守自订的学习计划，不流连于网络虚拟空间。此外，网络学习界面提供充分的在线及时交流，利用网络交互支持，使学生实施良好的自我监控，逐步适应信息技术环境下的学习。同时教师可以指导学生利用网络的个性化管理进行自我记录，查看学习记录，及时调控、反思自己的学习过程。
　　3.3培养学生的信息技术能力
　　使用信息技术能力是学生进行自主学习的基础能力之一。在信息技术环境下，要提高学生的自主学习能力，就要培养学生主动获取信息的能力，即让学生根据自己的学习目标及学习任务，运用搜索引擎、“帮助”等信息工具，在各种信息资源中进行浏览与查找，快速高效地获取与学习任务相关的有用信息。与此同时，要培养学生运用信息工具的能力，使学生熟练地应用信息系统中的各种软硬件工具的基本操作能力、常用软件的使用能力和个人需要的各种软件的使用能力。此外，学生还需要掌握加工处理信息的能力，即对信息进行分析、归类、重组、加工、存贮，将所得到的信息化为己用的能力。通过寻找、选择、整理和储存各种信息，并针对问题选择、重组、应用已有信息，从而提高独立解决问题的能力，以及正确评价及鉴别信息的能力。
　　3.4加强学生的自我评估能力
　　自主学习能力和自我评估能力之间有密切的联系，因为评价与调节策略能帮助学生矫正他们的学习行为，提高学生对学习的自我调节和控制的能力，改善学习现状和学习方法，提高学习效率。在指导学生进行自我评估时，不仅要让学生明白评估不仅仅是发现问题和弱点，还要明了自己已达到什么水平，并希望达到什么水平，从而使学生增强对自己学习的责任感和自信心。教师要利用多元化、多样性的评价体系，综合评价他们的学习过程和效果。同时指导学生间相互评价，互改、互评作业，促使每个学生在与其他学生的比较中进一步做出客观、真实的自我评估。
　　4.结语
　　信息技术环境下的大学英语自主学习意味着学习者掌握信息技术并充分利用丰富的英语网络学习资源，明确学习目标，自主选择学习内容，掌握个性化学习的方法和策略，并能自我监控与评价英语学习结果。在大学英语教学中，教师应当将语言教学中的学习策略培训研究成果与大学英语教学结合起来，培养元认知策略意识和使用水平，逐步培养学生的自主学习能力，使学生摆脱对教师的依赖，完成从非自主状态到自主状态的转变，适应信息时代的要求，成为真正意义上的自主学习者。
　　参考文献：
　　[1]Flavell， J. H. Metacognition and Cognitive Monitoring[J].American Psychologist，1979，34（10）：906-911.
　　[2]Holec， H. Autonomy and Foreign Language Learning[M]. Oxford： Pergamon Press， 1981.
　　[3]Krashen， S. D. The Input Hypothesis： Issues and Implications[M]. London： Longman，1985.
　　[4]Littlewood， W. Defining and developing autonomy in East Asian contexts[J]. Applied Linguistics， 1999（1）： 71-94.
　　[5]O’Malley， M. & A. Chamot. Learning strategies in Second Language Acquisition[M]. Cambridge：Cambridge University Press，1990.
　　[6]教育部高等教育司.大学英语课程教学要求（试行）[M].上海：上海外语教育出版社，2004.
　　[7]陈冬纯.试论自主学习在我国大学英语教学中的定位[J].外语界，2006（3）.
　　[8]林莉兰.网络自主学习环境下学习策略与学习效果研究[J].外语研究，2006（2）.
　　[9]王笃勤.大学英语自主学习能力的培养[J].外语界，2002（5）.
　　[10]文秋芳.大学生英语学习策略变化的趋势及其特点[J].外语教学与研究，1996（4）.