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去油脂美食——芹菜耗油炒大白菜
时间:2016-12-17 13:07来源:文库分享网 作者:wkfxw.com 点击:

刚过完节感觉自己身上长了二斤肉,赶紧弄点去油脂的素菜减减膘。 copyright www.WKFXW.com

很普通的蔬菜炒好吃了不仅比肉还香,而且营养丰富,好处多多。

今天小编要推荐给您的是芹菜炒大白菜,用耗油炒的哦,味道很鲜美。

去油脂美食——芹菜耗油炒大白菜

去油脂美食——芹菜耗油炒大白菜

去油脂美食——芹菜耗油炒大白菜


食材 食谱热量:788(大卡)

主料 大白菜适量芹菜适量

辅料 干红辣椒适量大蒜适量耗油适量适量鸡精适量米醋适量白糖适量玉米油适量

方法/步骤

这道开胃的炒白菜片做法其实很简单。先准备好用到的主要食材。

去油脂美食——芹菜耗油炒大白菜

大白菜掰好、洗好,切成均匀的片状。

去油脂美食——芹菜耗油炒大白菜

芹菜摘掉叶子,清洗干净,切成长度均匀的段。

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接下来要准备适量的蒜块和红椒段。

去油脂美食——芹菜耗油炒大白菜

锅里倒入适量的玉米油烧热,将大白菜和芹菜放进锅里翻炒。

去油脂美食——芹菜耗油炒大白菜

炒至白菜和芹菜八分熟的样子,撒入准备好的蒜块和红椒段,同时调入适量的耗油翻炒均匀。

去油脂美食——芹菜耗油炒大白菜

最后调入适量的米醋,白糖,盐和鸡精炒匀。

去油脂美食——芹菜耗油炒大白菜

炒好的菜盛进干净的盘子里就可以上桌啦,味道鲜美哦!

去油脂美食——芹菜耗油炒大白菜

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