这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。 copyright www.WKFXW.com

食材 食谱热量：31.5(大卡)

方法/步骤

花菜用刀切小块。

锅里烧开水 ，焯下花菜 ，捞出 控干水。

葱切段 ，姜切丝， 干辣椒切段 ，蒜拍碎。

热锅放油， 放入葱姜蒜、干辣椒。

倒入花菜。

放入适量盐 、糖 、酱油 、鸡精， 翻炒上色即可。

注意事项

以上经验仅供参考。