凤爪富含谷氨酸、胶原蛋白和钙质，多吃能软化血管、搭配黄芪、当归煲汤，有补益气血、美容的功效。
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适宜人群：老少皆宜。
对女人尤其好哦！各位爱美的mm可以多喝哦！
主料 凤爪7只黄芪18克当归10克黄豆30克香菇7朵姜一小块
辅料 盐适量
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