冬天一锅汤，暖心、暖肺、温暖全家。鲜香的鸡肉、柔软的海带、细嫩的牛蒡、味美的汤汁真是沁人心脾，多希望曾经捅有直至天长地久。

牛蒡营养丰富，含蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、胡萝卜素、维生素C、同时含钙、磷、铁等矿物质元素，具有降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便、抑癌等功效。

食材 食谱热量：1059.2(大卡)