相信许多宝妈们都听过如果生产时胎位不正可能会导致难产。那么在检查时发现胎位不正该怎么办呢？除了可以找医生帮忙，自己平时也可以注意一下。

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方法/步骤

变更有用坐姿

坐下时将你的骨盆稍微倾斜向前，并且确保膝盖不会高于屁股。这是最佳的胎儿位置，它能帮助宝宝轻易的翻转向下。

不要一直坐着

尽量不要让自己一直坐着太长的时间，并且保持活动。当你不动时，宝宝也比较不会移动，要想翻转头部向下就会更加困难。

使用一个坐垫

当你坐车的时候，使用一个坐垫垫高臀部，让你的膝盖可以保持比臀部低的位置，这样可以帮助宝宝翻转头部。

可利用分娩球

当你在看电视的时候，将身体靠在分娩球上，俯身向前。这样的姿势也可以有效的帮助宝宝翻转身体，逐渐的头部向下。

何者会有问题

有些孕妇会有胎位不正的问题，比如不是怀第一胎、羊水过多、胎儿异常。或是你的胎盘过低、前置胎盘，导致宝宝是屁股向下。

注意事项

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