怀胎十月，准妈妈经历着身心的各种神奇变化，孕期可以说是辛苦并快乐着的。所以衣食住行样样都要呵护备至。在孕早中晚期，准妈妈需要不同方面的特别照顾以及适用的单品。要保证准妈妈舒适安心诞下健康宝宝，防辐射服、孕妇装、孕妇枕，4种孕期必备单品一件都不能少。

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方法/步骤

孕早期：防辐射单品早准备

辐射是“无形的杀手”，隐匿在孕妈的生活里。常用的各种电器、电子产品、手机等等都有辐射，无法完全避免，但要最大程度进行隔离。辐射危害非常大，所以防辐射服、防辐射手机袋等单品在孕早期就要开始使用了。

选购小技巧:

防辐射服选购关键是要对人体无害并有效防辐射，所以面料很关键。防辐射服常见材料有金属丝、涂层面料、纤维镀银、离子银面料。其中纤维镀银和离子银面料对辐射的屏蔽效果好，而且透气性、手感都较佳，但价格也相对较贵。

很多孕妈妈的手机基本是不离身的，更有甚者会用吊绳挂在脖子上，这是非常不可取的。准妈妈不妨使用防辐射的手机袋，但记得将手机天线侧朝向袋口，可避免手机信号完全屏蔽，以免造成手机不在服务区的情况。

孕中期：孕妇装大变身

到了孕中期，准妈妈的小腹就已能看到明显的隆起了，连胸围也会增加。这时，要从内到外换一身合适的孕妇装，利于胎儿的发育。而且，穿上孕妇装，就是告诉大家：我怀孕了！无论出行还是在家，都能受到更好的保护哦。

孕妇外衣选购：上衣和裤腰要选择宽松的款式；面料要选择舒适、透气的，纯棉面料是不错的选择；颜色以淡色系为佳，减少工业染料的危害性。

孕妇内衣选购：内衣以纯棉料为佳；手感舒适、温和，有较强的透气性和吸湿性，也有一定的弹性。设计上选择有钢托的，可起到支撑乳房的作用。肩带宽、前开扣的孕妇内衣，可以减轻肩膀的负重、调整肩带的松紧程度。

孕中期：防“纹”大作战

爱美之心人皆有之，孕妈妈自然不例外。为了宝宝的健康，准妈妈已经丢弃了各种化妆品、香水，但千万不要放弃你的肚皮！妊娠纹是美丽孕妈的头号敌人，一旦被缠上，就很难彻底除去。因此，孕期防“纹”刻不容缓。

产前1个月是最容易出现妊娠纹的时间，因为最后一月里，肚子会急速增大。但防“纹”行动从孕中期就要开始了。

防纹行动第1步：保湿

从孕中期开始坚持每天使用保湿护肤产品。要使用性质比较温和，对于过敏性肤质也适用的产品。

防纹行动第2步：滋润

怀孕第4个月可以开始使用妊娠纹按摩油等油性较大的产品，增加皮肤的弹性。但注意产前1个月需要停用。

孕晚期：好枕头好睡眠

这个时候，准妈妈的肚子已经很明显隆起了，睡觉逐渐成为一件“累事”，不管什么姿势都不舒服，总是腰酸背痛的。你需要一个贴心的孕妇枕了！

一般怀孕7个月后，就要用到孕妇枕了。注意，不是所有枕头都能当孕妇枕用。孕妇枕主要是放置在腹部或腿部起到支撑承托作用的，可以分成护腰枕和多功能枕 头。护腰枕的设计可以帮助减轻腹部的压迫感，让孕妇保持侧卧睡姿。多功能枕头就是一物多用了，包括腹枕、腰枕、腿枕、头枕等多个部分，给孕妇从头到脚的睡 眠呵护。小编比较建议购买多功能孕妇枕。

从下图多功能孕妇枕的造型，可以看到分成了腹枕、腰枕、头枕、腿枕几个部分，可以根据不同准妈妈的需求灵活组装。而且使用率还非常高，不仅孕妈能用，家里其他人也能用。如此多功能，价格也会有点小贵，但性价比还是不错的。