清炒木耳,对于热衷于吃素菜的我来浅谈下吃清炒木耳的好处,清炒木耳的口味清淡不腻,有止咳化瘀的功效,还有就是看着有食欲,并且有滋阴壮阳的功效可以说是老少皆宜补品 内容来自www.wkfxw.com
食材 食谱热量:852(大卡)
主料
黑木耳400g辣椒2个约20克
辅料
油盐料适量
方法/步骤
1:首先木耳用温水泡十分钟,洗净后捞出过滤水份待炒。
2:辣椒去除跟蒂洗净切块待备用。
3:油锅烧热,放入辣椒爆香再倒入木耳,倒入适量料酒,放盐,翻炒3-6分钟就可以收锅了
注意事项
翻炒的时间最好5分钟以内