姬松茸是有名的滋补品,其性平,味甘;归心、肺、肝、肾经。对有增强抵抗力,降脂降糖,健脑益肾有一定功效。平时搭配肉类煲汤不仅味美,而且有益身体健康。 本文来自文库分享网www.wkfxw.com
姬松茸50~80克;鸡半只;生姜几片;酱油、娘酒(或料酒)、盐。
把姬松茸洗干净,用开水浸泡30分钟。姜切片。
锅里加入清水烧开,放入鸡肉烫去血水、浮沫。捞起备用。
锅里加适量植物油,放入姜片、鸡肉煸炒。加3毫升(适量)客家娘酒,没有的可用料酒替代。加一点点酱油。翻炒均匀。
把鸡肉盛出大碗里,把姬松茸整齐摆在鸡肉上面。姬松茸的水倒进去。
高压锅里面加水,放架子。按煲汤键,上锅开始炖。
炖好后,开锅。加适量盐。好喝的姬松茸鸡汤大功告成了。
姬松茸需要提前泡发。