妈妈在孕期要尽量避免腹泻的，这样对于自身的负荷会加重，是的心脏和肾脏的压力增大，并且不利于胎儿的健康，做好孕妇保健和饮食安全工作，那么，孕期腹泻需要注意些什么呢？

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工具/原料

孕妇

方法/步骤

不要多喝奶粉，腹泻的时候肠道内乳糖酶是缺乏的，奶粉的摄入不宜消化和吸收，只会加重生理负担。

如果多次腹泻或者出现反复性比较强的情况，就要准备去做个检查了，有可能是其他慢性疾病的症状，比如结核或者肠炎。

不要喝油脂过多的食物，比如鸡汤和骨头汤，会加重腹泻的。

过敏的食物也不要吃或者少吃，减少增加腹泻和加重病情的机率。

需要保持良好心态，心情舒爽，情绪过于紧张或引起腹泻。

注意事项

腹泻孕妇不要乱吃药，对身体和腹中小孩不宜。