有的老年人在晚饭后到自己的居住的小区内的广场上跳广场舞，这是社区对所居住人们所设置的，广场配备的音响也最好的，每当音乐一响，老年人就载歌载舞的跳了起来，所以我就将我所看到的老年人在跳广场舞的时候要注意的问题和大家分享。 copyright www.WKFXW.com

工具/原料

实际见闻和图片

方法/步骤

这是新建小区的一个广场，地砖都新的，面积很大，你看中间的粉红上衣白色裤子的人就是在跳广场舞。

这是一支由社区组织的秧歌队，每个人手里都拿着舞扇，你看这些老年人正在做准备呢。

音乐响起来了，这对老年秧歌队的队员们开始舞起手中扇子，踏着旋律一边走着一边扭着，

在跳舞的同时还组成了各种队形，一看就是在排练要准备参加演出活动，每一位老人都是那么的认真，

你看这老年秧歌队将刚才的横向的队形又变为纵向的队形，后边的两个人还是老爷爷。

最后这一老年秧歌队在音乐收尾的时候，有原来的纵向队形变为集中一点，将粉色的舞扇都扬起，像一朵盛开的鲜花。

老年人在跳舞或扭秧歌的时候要注意：1--跳舞之前就要先做好腿部的运动，和手臂的运动，2--在跳舞的时候有转弯的动作要慢，3--脚的步伐要稳不要悬空，4--在跳舞的时候出现头晕的时候马上停止跳舞要休息。

注意事项

老年人在跳舞的时候出现头晕的时候马上停止跳舞要休息。