春节是我国最重要的节日,怀孕的女性该如何安全度过春节呢?
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首先提醒孕晚期的孕妇,尽量选择呆在家里,不要长途跋涉地回老家过年,以免遇到路上临时分娩的紧急情况。
其他孕龄的孕妇,如果身体条件及经济状况允许,尽量选择乘坐宽敞舒适的汽车出行。系好安全带,坐在车辆的后排,千万不要躺着。不定时下车活动筋骨,以免形成血栓。
孕妇不能饮酒,这个大家都知道,如果亲友在酒席上一个劲地劝酒,建议说明自己正在怀孕,不宜饮酒,估计不会有那么看不开眼的亲友非得让孕妇喝。
同时远离一二手烟!
忌暴饮暴食,回家之后,肯定会有很多美味佳肴,但是孕妇一定要控制饭量,不要暴饮暴食,避免血糖升高。同时也不要吃腌熏煎炸的食物,多吃新鲜的果蔬。
作为准妈妈,过年期间也不要熬夜,保持规律的作息时间,尽量不要赖床,即使给肚子里的宝宝充足的睡眠和营养,这才是正事。
尽管是过年,也要记得自己的产检时间,不要错过产检。
如果要回老家过年,则携带好自己以往的产检报告、病例、拍的片子等,以便到当地医院做临时产检。孕晚期的妈妈就不要到处乱跑了。
过年期间孕妇要尽可能地远离鞭炮,鞭炮的声响可能会影响胎儿的听力发育。
春节出门尽量佩戴口罩,毕竟这段时间里的空气质量并不会特别好。