胎动的次数多少、快慢强弱其实是能够体现宝宝的身体状况的。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。 文库分享网（www.Wkfxw.com），全免费下载

工具/原料

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方法/步骤

不过有时候胎儿个体之间也是有着很大的差别的，一部分的胎儿12小时可动100次左右。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，那么宝宝在子宫内生长发育健全，所以动的次数也会变得多一些了。

1、夜晚睡觉前：通常情况下，宝宝在晚上胎动的频率是很大的，一方面比较有精神，还有一个原因就是，准妈妈一般在大晚上的这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，因此很多时候会觉得动的特别多。

2、吃饭以后：吃饭以后，准妈妈身体里面的血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，因此胎动会变得比饭前要频繁一些。

3、洗澡的时候：也有一种可能性是因为洗澡时准妈妈会觉得比较放松，宝宝其实会感受到准妈妈的情绪的，他也会特别有精神。

4、对着肚子说话的时候：准妈妈和准爸爸在和宝宝交流的时候，宝宝也会跟你们对话，用胎动的方式来说明自己的想法。

5、听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝动的程度会比较厉害，这同样是传达情绪的一种方法。

注意事项

经验仅供参考，请咨询专业人士。