胎动变化能反映胎儿在子宫中的状态，通过胎动计数可以初步判断胎儿在宫内的安危。胎动急剧减少或胎动频繁之后的减少一定要及时就医。 www.wkfxw.com，免费收集整理

胎动是胎儿不规律的肢体活动，腹壁较薄的孕妇可在腹部看到胎儿的滑动，有时能感到胎儿肢体撞击腹部。正常情况下，妊娠20周左右孕妇便感觉到有胎动，20周后胎动次数逐渐增多，到28～32周时达高峰，32周后又逐渐减少，过期妊娠(孕42周后)胎动次数减少更为明显。胎动变化规律具有“生物钟”的现象，在一天之内胎动次数有变化，上午8～12时胎动均匀，以后逐渐减少，下午2～3时减至最少，晚上8～11时又增加至最多。当宫内缺氧或应用镇静药时，胎动次数减少或消失。

方法/步骤

孕妇自做胎动计数与使用仪器计数结果基本相符，因此，胎动计数是最简单、直接、真实、准确的自我监护办法。胎动计数的具体做法是：孕妇在每天早、中、晚相对固定时间内各测1小时胎动，五分钟以内的胎动算一次[2] ，将3次胎动数相加乘以4即得出12小时的胎动计数。胎动计数每小时3～5次，12小时一般为30次。如果胎动次数每小时少于3次或12小时少于10次，提示胎儿宫内缺氧。胎动减少至消失往往历时数日乃至一周左右，胎动完全停止到胎心音消失尚有24～48小时的时间。因此，胎动次数明显减少或胎动消失是胎儿宫内死亡的提前预警，应及时到医院诊治，以免发生意外。

胎动计数需要孕妇拿一个便签手写记录，以防遗忘。也可以借助孕心怡胎动计数辅助工具，既可以记录，也可以进行历史胎动比较；

辨别异常胎动

针对单次计数结果判定[2]

1） 每小时胎动次数要≥3次，每小时大于等于3次，反映胎儿情况良好。

2） 如果小于3次或者比平时【一周内同时刻正常胎动平均值，若无则不作判断】的胎动次数减少一半,以及胎动超过50%, 提示再数一个小时。如果还是这样,就需要及时就医，提示就医。

针对每天的总的计数结果判定[3]

1）将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好；

2）30-20次之间，说明胎动不活跃，需要进一步观察；

3）少于20次，说明胎儿可能异常

4) 如果胎动少于10次，则提示胎儿疑似宫内缺氧，需考虑就医。

如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强列的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。 在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。

1. 打开软件，右下角菜单按钮

2. 点击计数，倒计时1小时可以开始统计胎动

3. 1小时结束，出单次胎动判别结果

方法/步骤2

4. 可以定时数胎动，到时候自动提醒数胎动，防止遗忘。

5， 点击统计，还可以查看历史统计趋势及是否异常判断