怀孕是一件幸福的事，怀孕后身体的各个指标也是深受众多怀孕女性关注的，尤其是孕酮，它是维持妊娠的重要因素。因人而异，有些孕妈妈的孕酮过高，有些就过低，很多孕酮低的准妈妈很担心不知道怀孕后孕酮低怎么办？

工具/原料

怀孕初期

孕酮

胎儿

妊娠

方法/步骤

【一、孕酮的来源】怀孕后孕酮低表示黄体功能不全或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良，孕期孕酮分泌不足，可引起妊娠蜕膜反应不良，影响孕卵着床和发育，导致流产。孕期孕酮的来源有两条途径：一是由卵巢黄体产生，二是胎盘滋养细胞分泌。很多人都知道，孕酮对于孕期的妈妈来说是很重要的。如果孕期孕酮分泌不足，可引起妊娠蜕膜反应不良，影响孕卵着床和发育，导致流产。

【二、孕酮的作用】孕酮（黄体酮）是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。其药理作用主要为：①在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。 ②在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。③使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透；大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。

【三、孕酮低的症状有哪些？】 1、孕妇孕酮低，不孕不育是最为明显的症状。 2、部分患者还出现：甲状腺功能不全、乳房胀痛、纤维囊性乳房、低血糖、阴道干燥、体重增加、月经周期不规则、胆囊疾病、月经期间血液凝块等的表现症状。 女性缺少孕酮，对身体危害非常大，极易导致流产的情况出现。高浓度的孕酮，对增大的女性子宫，还起到镇静的作用，维持女性的早期妊娠。孕酮，会导致女性子宫肌纤维变得松弛，降低兴奋性。与此同时，还降低妊娠子宫，对宫缩素的敏感度，减少子宫的收缩，有利于受精卵在子宫里，正常发育生长。孕期孕酮水平不足，最终会导致女性流产的发生，要多加注意。

【四、孕酮低的常见原因有哪些？】 （1）先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症。 （2）黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。 （3）肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。 （4）身体出现胰岛素抵抗。 （5）慢性压力。 （6）饮食中包含大量糖分，但是缺乏足够的营养。 （7）缺乏锻炼。 （8）药物。

【五、怀孕后孕酮低怎么办？】1、平时多吃一些含有维生素C的食物，帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。2、吃天然大豆异黄酮和天然维E，但要注意一定要是天然的，只有天然的才无副作用，有助于帮助改善。3、还可适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、草莓、柚子、鸭梨、猕猴桃等，不会导致血糖大幅度波动。果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。4、口服孕酮片、黄体酮胶丸和孕康颗粒，还有注射黄体酮针剂等。

【五、注意调节情绪】

部分妈妈因为孕期孕酮低就整日担心，其实只要配合医生用药，加之食补，如果胎儿本身发育是正常的，便不用过于担心。孕期要注意保持好心情，相信自己的宝宝会健康。过度操劳于事无补，反而使宝宝不安。

如果药物和食补都没有保住胎儿，那么有可能胚胎时期就发育不良，妈妈们也要正确处理，听从医生的建议。再次怀孕时要注意饮食，不吃转基因食品，少吃零食和垃圾食品，蔬菜水果洗干净，减少农药残留。