孩子不吃饭了，做父母的是最着急的了，那怎么才能让孩子乐意吃饭呢？

方法/步骤

不要让孩子吃含有糖或者盐的食物，那样会让他养成习惯，吃含有这些的食物会

伤害孩子的肝脏！

孩子有想吃饭的欲望的时候，总喜欢自己用手去抓取食物，我们这时候不应该阻止他。因为他用手抓饭吃是她主动吃饭，增加了对食物的兴趣同时他吃到饭了还会有一些成就感。这种小兴趣是在他学习吃饭的阶段比较重要的。

但孩子在你给他喂饭的时候，如果他要抢你的 勺子，那就给他，随便他怎么弄，因为这也是兴趣的一部分，也是培养他自己吃饭的能力的一部分。如果你因为他浪费而生气的话，请不要这样，就把它弄掉的捡起来继续吃就好了，当然前提要干净。

尽量每顿饭都让孩子自己吃，这样会慢慢锻炼他们，不要说怕浪费或者是什么太脏等原因制止他们，因为这会扼杀它的兴趣和能力

在孩子不想吃饭的时候，不要强迫他吃饭，因为这会使他厌烦。

在哄孩子吃饭时，可以与他试着聊天，要尽量漏出愉快的表情，这样他也会胃口大开

不要太过于宠溺孩子，他不吃的时候就不强迫他吃，这样当他饿了就会自己找东西吃。