现在随着电饭煲，电饭锅进入到了厨房。家庭蒸大米饭变得简单省力。但是，如果是一个人的话，用电饭锅或者电饭煲蒸米饭感觉太少蒸不住，就算是蒸了，也弄得到处都是，清洗的工作量有点大，也麻烦。对于现在的快节奏的生活来说估计就放弃了。今天来分享一人份的大米饭的简单做法，省力会计，方便。 copyright www.WKFXW.com

食材 食谱热量：1730(大卡)

主料 大米 若干

方法/步骤

取出一定量的大米，把大米盛在瓷碗里。大概少半碗就可以蒸出一平碗米饭了。因为大米在蒸的过程会吸水膨胀，所以要给它留下膨胀的空间。瓷碗传热快，所以一定不要用那种双层的隔热的不好蒸熟。

淘米。淘米的时候要用筷子搅动把米里面的小杂物都搅起来。可以把里面的较轻的杂物飘起来倒水的过程中把脏东西也冲出去。但是，淘米不要超过两边。另外，淘米水可以用来浇花，洗菜可以节约用水。

往碗里放干净的水基本上离碗边有一点距离大概一两厘米就可以了。

先把锅里加水。注意水不要加太多，大概碗放进去，掩住半个碗就可以了。要不等水开了，水就扑腾到碗里了。

盖上锅盖，把锅放在火上，水开后调小火让锅一直滚着就就可以了。大概30分钟左右就可以了。

蒸好后，用手巾垫着把碗拿出来。千万别直接用手拿会烫到手。刚好一碗白米饭一人吃就够了。吃完后不用刷锅了，把碗洗了就好了，省事的很。