请把健康当事业
桑林峰
健康是事业的龙头,这样的观点大家都应该树牢。
从个人自愿层面上,也不能靠透支健康去实现自己的理想。如果损害了身体,如何成就更大的伟业?伟大作家路遥写下了《平凡的世界》,却劳累过度,英年早逝,令人惋惜;著名数学家张光厚49岁去世,其满腹学问也随着而去。当前,在一些政府官员、社会白领、人才精英中也屡屡出现“过劳死”现象。其实,他们本来可以创造更加辉煌的业绩,却因健康原因令人遗憾。对地方来说,健康是生产力;对部队来说,健康是战斗力。事实充分证明,健康是一个人成功的前提和基础。没有健康的身体,我们的事业就可能大大折扣。
在国家和社会的重大利益面前,我们以生命为代价豁得出去,值得所有人崇敬。但在平常时候,应当坚持生命第一、工作第二。遇到大项任务需连续奋战时,也要调整好精力,补充好能量,以提高效率保证工作完成,万万不能眼里只有工作,只有财富和奇迹,而忽视人的生命和健康需要,漠视人的休息权利。如果加班成为常态,我们应该做到,不是感慨于人的工作精神,而最应该反思、检讨和改进的是人才培养、力量统筹、工作效率、运行机制等方面的问题。
使命与生命同步,健康与事业同在。健康本身就是事业的一部分,透支健康,就会侵蚀事业的大厦;损害健康,事业就会残缺不全;失去健康,事业就会轰然倒塌。要想保持健康的身体,我们就要把健康当作事业去呵护,而且要把健康放在事业当中第一的位置去经营。 文库分享网(www.Wkfxw.com),全免费下载
什么叫健康?身强曰健,心怡曰康。世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。健康,就是要有良好的身体素质、和谐的内心世界,以及文明的对外交往。保持健康,就是打造好自己的身体素质,使之能对抗病毒袭击;修炼好自己的心理素质,使之能提高免疫能力;经营好自己的社会交往,使之能减少外界的冲击。
提高身体素质,别无他法,只有加强锻炼。对于体育锻炼,有人感觉很辛苦,有人认为很麻烦,有人难以坚持。孰不知,健康和事业一个整体,不靠打拼,不靠长期坚持不懈地努力,能够成功吗?我们想让事业成功,必须把健康融入其中,以良好的身体素质支撑一件一件工作完成、赢得一项一项任务成功。
现代社会条件下,人们压力倍增,心理承受的东西增多,打造良好的心理素质更是健康的重要保证。培育心理素质,首先要能拿得起、放得下,锤炼宽阔的胸怀。随便什么问题,需要做,就要有勇气拿起来;做不好的,也不要老把它放在心上,要能够把它忘记。其次,凡事多往好处想。人、事、物都有两面性,往好的方面想,就不会让自己的心情受损害,就会变不利因素为有利因素。这样的人,自然创造出最有利于发展自己的和谐环境。如此,事业的成功也会如好心情一样,纷至沓来,想躲都躲不过!
有些现代年轻人崇尚个性、追求自我,向往虚拟空间、喜欢网络沟通,在社会交往的领域存在一定的障碍,这也是一种不健康的表现,会直接影响到人际交往、事业成功。马克思说,人是一切社会关系的总和。人是社会的人,与人文明交往,才能有良好的人脉和人源支撑事业的成功。朋友多了不但路好走,也会少烦恼,这充分说明了交往与事业的关系,不可不察也!
司马迁说:“以其修身而养寿也”。懂得健康与事业的关系,才能以健康的人生保持长青的事业。由此,笔者总结,正确的健康观应是:野蛮体魄、和谐内心、文明交往、融入事业。