小孩有时候便秘，家长也不要太过担心

工具/原料

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便秘

方法/步骤

平时多喝水，吃些水果，蔬菜

平时多吃膳食纤维的东西

如果便秘严重，可以吃香蕉+蜂蜜搅拌

如果再不行，就用开塞露，一般都可以管用的

主要在于平时的饮食习惯，多喝水，水果蔬菜这些，多运动，运动可以增加肠胃蠕动。

注意事项

希望有帮助