宝宝出现厌食的症状怎么办？

方法/步骤

对有厌食症状的宝宝，如果是疾病，父母应该配合医生治疗，鼓励孩子进食，不可责骂孩子。

避免给厌食的孩子食用单一的食品。比如快餐、速冻等的食品。这种食品不但没有营养，经常吃还会使孩子难以消化吸收。应该多给孩子食用蔬菜、水果，并多吃一些粗粮、杂粮，增强孩子的肠道蠕动，提高孩子的食欲。做饭时多变幻一些样式、品种，也能提高孩子的食欲。

让宝宝有充足的睡眠。宝宝睡眠不足，也会导致孩子食欲不振。养成孩子正常的睡眠习惯，早睡早起。

不要让孩子暴饮暴食。父母不要过分溺爱孩子，对孩子喜欢的甜食、冷食就不管不顾，长期这样会引起孩子的肠胃不适，腹泻、便秘等。

让孩子多运动，增加孩子的运动量，多晒太阳。不但可以增强孩子的食欲，还可以提高孩子的免疫力，抵抗病毒的能力。

让孩子多喝白开水，减少饮料。饮料中的色素、防腐剂等会蓄积在孩子体内，妨碍孩子的正常代谢反应。

多多鼓励孩子，不要在孩子面前表现出焦虑不安、忧心忡忡，更不要唠唠叨叨孩子进食。这样会使孩子产生逆反心理，就餐时情绪低落，拒绝进食。