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【留学生就业】自我介绍如何一分钟征服面试官？ 如今，企业对应届生的招聘模式越来越标准化、程序化，一般来说，求职者从投递简历到接到企业发放的offer要经历3至4轮面试，我见过最变态的有9轮面试。每轮面试的侧重点不尽相同，但自我介绍是每轮面试必不可少的环节。

下面分4点来和同学们系统说说自我介绍：

1.为何要做自我介绍？

2.自我介绍的分类

3.自我介绍范例&解析

4.自我介绍需注意什么？

为何要做自我介绍？ ▌简历上信息都有了，为何还要再说一遍？这是因为面试官需要你做自我介绍主要是为了考察你以下五方面的内容：

● 1.考察自我介绍的内容和递交的简历内容是否相冲突。如果你的简历内容全部是真实的，那么你口述起来就会比较自然，而且不会有明显的出入。

● 2.考察你的逻辑思维能力、语言表达能力如何，总结提炼概括能力又怎样。 ● 3.考察你的现场感知能力与把控能力，是否精干和简练。

● 4.考察你初步的自我认知能力和价值取向。

● 5.考察你是否听明白了面试官的话以及对时间的掌控能力。

▌ 令人印象深刻的自我介绍的2点好处：

一是给考官留下正面的第一印象，认知心理学认为：人一旦形成第一印象，紧接着要做得就是去证明自己的第一印象是正确的。比如，如果你留给考官的第一印象是优秀的，考官便会着重寻找你的优点，反之亦然。

第二个好处是提升自我信心，如果你的自我介绍能够赢得掌声，在接下来的面试中会信心倍增。

自我介绍的分类

根据所给时间的限制，企业面试的自我介绍主要分为三种：一种是30秒的，一种是1分钟的，一种是2分钟的。

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在以上三种时间要求的自我介绍中，出现最多的是1分钟的，其次是30秒的，2分钟的少见。所以求职者需要准备三份有所差异自我介绍，以面对不同的时间要求，“一招吃遍天下”是行不通的。

不太严格的面试，对时间要求不高，1分钟的自我介绍你说30秒也没关系；严格的面试，会有人根据时间按铃，就是说，30秒的自我介绍，时间到了就有人按铃，你就不可以继续了。

对于要求严格的面试，自我介绍时间以规定时间前5秒左右结束为宜，太早结束会扣分，延时不允许，更会扣分。

自我介绍范例&解析

对于考官而言，自我介绍的作用是对考生进行初步的了解，它包括的内容并不多，但因为表达方式上、叙述内容修饰上的差异，考官会对求职者形成截然不同的第一印象。

现以一份时间限制为30秒的自我介绍为例，来探究一下一份得当的自我介绍究竟包括哪些内容，以及这些内容如何表达。

各位考官、同学们，大家上午/下午好：

首先非常感谢贵公司给予我这次面试机会，我非常珍惜、非常重视。我叫XXX，来自XXX大学XXX学院，XXX专业。

我一直是一个积极向上的人，在校期间，先后担任班长、社团主席等学生职务，先后组织了XX活动，主持了XX项目，获得了XX奖励（称号）。

我深知大学时光的短暂和珍贵，在学好专业知识的同时，积极投身社会实践，先后在A公司和B公司进行XXX方面的是实习。

这些校内外的实习、工作经历，即丰富了我的校园生活，也锻炼了我与人沟通交流的能力、团队合作的能力以及一定的领导力。

我应聘的职位是XXX，特别希望能够在贵公司开始并发展我的职业生涯。今天和这么多优秀的同学一起合作、竞争，我有压力也有动力，预祝大家都能取得好成绩。谢谢！

自我介绍不存在好坏之分，但有是否得当之别，且以上述自我介绍为例，来看一下一份完整的自我介绍所包含的内容。

1.敬语。谁都喜欢听好听的对吧，你可以说感谢给的机会、也可以致以亲切的问候。

2.基本信息。这个主要三点，姓名、学校、专业，成绩好的可以说说成绩。

3.职务和主要经历。30秒的自我介绍就只说职务名称、和工作名称，不要展开内容；1分钟以上的自我介绍就适当展开。

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4.经历所提高的能力。主要是团队合作、沟通能力、领导能力、专业相关的技能。

5.表达对加入公司的渴望。这里可以延伸一下你对行业和岗位的理解。

6.致谢。可以预祝其他求职者取得好成绩，也可以祝考官们工作顺利等。

根据时间的限制，将以上6点用适当的语言表述出来，在内容上来说，就是一份完整、有效的自我介绍。

自我介绍需注意什么？ ▌ 整体呈现状态

1.态度要自然、亲切、随和，要充满信心和勇气：

自我介绍时要有自信，不要畏首畏尾、瞻前顾后，更不要浮夸矫揉造作，要给人以自然、亲切、随和的感觉，在内心愿意接纳你。

自我介绍是体现自我，增进了解的过程，因而要充满信心和勇气，把自己的亮点和优势、特长介绍给别人，让别人在最短时间内充分了解你，给后续的交往和工作打下良好的基础。

2.语气要自然，语速正常语音清晰：

自我介绍时要根据对方的情况和周边环境，调整自我介绍的音量、语速，保证语言流畅清晰，语气自然，让别人感受到你的自信与稳重。

▌ 时间不宜过长或过短

1.自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。

为了提高效率，在作自我介绍的同时，可利用作品、介绍信等资料加以辅助。

2.时间分配上也要把握好。假若1分钟做自我介绍，除了基本情况、自己的特长爱好介绍外，剩下的时间应全部用来展现自己在大学的社团学生会及其他实习经历。

▌ 内容要有主次

1.做过什么--介绍个人履历。

把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的岗位、担任职务、工作内容等，最近做过的事情要重点来说。较早之前的活动或者学习的经验可以一带而过，要把握“重点突出”的原则。

2.做成过什么--介绍个人成就。

把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，注意两点：一是与应聘岗位需要的能力相关的多介绍，不相关的一笔带过或不介绍，因为面试官关注的是对用人单位有用的能

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力；二要注意介绍你个人的成就而不是团队成就，要把自己最精彩的一两段成就加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你过去的团队。

3.特长是什么。

注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别突出可以介绍，但要点到为止。