宝宝八个月的时候就必须要给其添加辅食了，如果这个时候还是光喝奶的话营养就已经无法满足宝宝的需求了，尤其是爱动的宝宝如果只喝奶你会发现孩子饭量变大有点虚胖但是力气却不是很大，这个时候就必须要添加辅食了，而买的辅食往往不如自己做的辅食吃起来放心，今天推荐一个简单的核桃红枣小米粥，让孩子气血旺盛脑子聪明而且易于消化。

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食材 食谱热量：2206(大卡)