准妈妈处在特殊的色彩环境中能够保持心情舒畅，使体内各种系统功能处于最佳状态，能够为胎儿提供最佳的生长发育环境。 本文来自文库分享网www.wkfxw.com

方法/步骤

家是准妈妈生活时间最多的地方，所以，对家的布置要花点功夫。一般来说，淡紫、淡绿、淡蓝等光波较弱，以人的感觉器官没有多大刺激，可以减轻孕妇的早孕妇反应，使孕妇感到放松，有助于孕妇的休息。

准妈妈可以选择冷色来布置居室环境，这对孕妇调节心情、保持稳定的情绪状态比较有好处。

空闲的时间里，准妈妈可以到公园赏赏花，看看绿色植物，闻闻花香，听听鸟语，也可以在阳台种上几盆花或在客厅摆放几束鲜花，闲暇时可以养花养草，放松心情。