胎盘低置是前置胎盘的一种，一般来说，如果是中期出现胎盘低置的情况，医生会注明也会和孕妈讲清注意事项；如果是早期的话，只会要求孕妈静养观察，因为随着孕期时间的增长，子宫越来越大，胎盘就有可能随着子宫网上移，那时候就不低置了。很多孕妈听到胎盘低置就会担惊受怕以为是胎盘前置了，其实低置胎盘并不一定就是前置胎盘，只要我们平常注意从以下几个方面进行孕期保健，那么低置胎盘就有极大可能长回去的。

工具/原料

静养

勿过劳

饮食清淡

放松心情

方法/步骤

1.严禁下蹲动作。一旦查出是胎盘低置的孕妈要尽可能的禁止下蹲动作，因为下蹲会容易是子宫口扩大，低置的胎盘也会因此被拉伸，甚至引起出血、剥离。

2.切勿同房。在孕期中，本就应节制性的进行夫妻生活，有胎盘低置情况的孕妈，更应该注意，能避免就避免，以免引起出血造成流产、早产等状况。

3.最好静养，有条件的可卧床休息，适当走动即可。要避免提重物，家务过勤，特别是避免上楼梯，那会更加加剧胎盘的低置。

4.防止便秘。要尽可能的防止便秘，因为人大便时的用力会牵动胎盘，如果便秘，到时候用力过猛则会对胎儿造成危险。所以最好注意饮食等，防止便秘。

5.心理放松。人的心理暗示对身体健康的影响很大，所以一旦查出有胎盘低置的情况，孕妈一定不要太过紧张，要尽量让心情保持轻松愉快的状态，说不定胎盘随着月份的增大就长上去了。

6.选择恰当的分娩方式。特别是孕晚期后，一定要定期按时产检，一旦胎盘还是低置的状态，要听从医生的建议选择恰当的分娩方式和时间。

注意事项

一旦出现异常情况请紧急就医