很多人说孕妇是不可以按摩的，会容易造成流产，也不是没错，但只要你找对了按摩力度、穴位那就不用担心了

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工具/原料

孕妇

按摩

方法/步骤

头部按摩，按摩位置是太阳穴和头顶穴，双手中指放在太阳穴，上下循环按压，轻轻按压不用太大力。头顶穴在两耳连线与双眉中间垂直向上的交叉点，用双手中指按压。

肩部按摩，双手放在肩部上，螺旋式轻轻按摩肩部穴位，可缓解肩部酸痛。

腰部按摩，双手握拳，压迫腰部，坐着或仰卧均可，双手握拳放在疼痛处，用拳从轻到重的力度按压。

腿部按摩，用大拇指按压大腿疼痛位置，即可缓解肌肉紧张。

脚部按摩，双手轻轻按压脚心穴位，可消除疲劳。

手部按摩，把一只手的大拇指放到另一只手掌上，用拇指按压舒服的位置即可。

注意事项

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