抚摸胎教，是通过对于胎儿的皮肤触觉的刺激，来激发胎儿的积极性。只不过，这抚摸胎教并不是随意的摸摸肚子就可以的。要知道，如何进行抚摸胎教，要是姿势方法错误，还会影响母婴健康呢。所以，孕妈妈一定要知道，如何进行抚摸胎教。

工具/原料

抚摸胎教

步骤/方法

首先要从姿势开始，孕妈妈应该仰卧在床上，然后头部不要垫的太高了，要让全身心的放松，保持情绪稳定，然后将双手放在腹部。也可以采取伤身垫高，半仰卧的姿势。

再说方法，是要双手由上到下，由左至右，慢慢的，轻柔的进行抚摸胎儿。最好是在心理想着，你正在抚摸着已经出生的宝宝，你们非常的幸福。在抚摸的时候，如果说一些宝宝，妈妈很爱你。宝宝，你要好好的成长之类的话。宝宝虽然不知道你说的是什么意思，但是这样可以让孕妇的心情变好。这样，对于胎儿来说是很好的。

此外，胎儿是很喜欢爸爸的声音以及抚摸，爸爸应该也参与到抚摸胎教中，可以经常隔着肚皮和宝宝说话，抚摸宝宝。让胎宝宝感受到爸爸与妈妈的爱，可以促进他们的发育。

胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音，所以在整个抚摸胎教的过程中，准爸爸一定要参加进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。准爸爸还可以加入到亲子游戏中，一家人一起玩游戏，定会乐趣无穷，也会让胎宝宝充分地感受到家的温馨。

注意事项

要知道如何进行抚摸胎教，正确的胎教是会让胎儿健康发育的，而且正确的胎教可以保证母婴健康。