怎样孕育一个聪明的宝宝，一直是很多准父母和年轻夫妻关心的话题。其实提高胎儿的智力也并没有想象的那么难，只要掌握方法，循序渐进，自然水到渠成。下面我们就看看该做些什么？

音乐胎教从什么时候开始？

心理学家研究发现，新生儿能分辨出妈妈与众不同的声音，他更喜欢听到妈妈的说话声，而不喜欢陌生人的声音，因为妈妈的声音听起来特别亲切，就像他们在母腹中通过羊水听到的声音一样。这个事实表明，胎儿已经具备听力，所以我们应该在这段时间适当地进行胎教，从而达到提高胎儿智力的目的。

胎教并不是越早越好，也有时间限定，怀孕早期，胎儿尚不稳定，而且听力系统还未发育完全，对于外界的刺激也没有反应，所以这个时候要注意营养的补充。坚果类物质由于富含不饱和脂肪酸，对于胎儿大脑的发育有积极作用。不仅能够给孕妇补充能量，而且还能提供胎儿大脑发育的各种氨基酸。

到了怀孕17周左右，胎儿的听力已基本发育好，能够接收外界的信号，这个时候开始胎教最佳。

如何选择适合的音乐胎教方案？

胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。现在被普遍接受和使用的是音乐胎教，刚好配合胎儿发育完全的听力系统。所以在开始胎教时我们可以先给胎儿听音乐。科学证明，胎教对儿童语言和音乐等方面的认知力发展有显著的影响，所以音乐胎教对于胎儿日后的智力提高也将产生正面积极地影响。

既然我们已经确定使用音乐胎教，那么我们也要注意如何正确选择音乐并进行胎教？

作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。胎教音乐忌用高频声音。这是为了避免高频声音对胎儿的伤害，应将胎教音乐调至2000赫兹以下，这样才能保证对胎儿的安全。同时播放音乐时不要使用传声器，并尽量地降低噪音。

音乐胎教要做到这些，有些准父母肯定觉得很有难度，因为他们也无法判断何为高频。与其烦恼如何判断音频，一款胎教仪不仅可以过滤掉噪声，而且会把输出的声音控制在2000赫兹以下，60分贝以内，保证不会损伤胎儿的听力系统。

有了适合的胎教方案和安全的胎教仪，提高胎儿的智力对于准爸妈就是一件相对容易的事情了。不过准爸妈还要循序渐进、持之以恒，这样才能孕育出一个聪明、健康的宝宝！