孕妇由于自身特点，平时很轻松的事情，在怀孕期间尤其是怀孕中期和后期，都增加了难度。例如，洗头，大多数女性朋友平时洗头都是用弯腰低头方式，不会觉得有什么问题，但是怀孕后，顶着大肚子，弯腰洗头就有点累，容易站不稳，而且可能压迫胎儿。那如何洗头会舒服而且安全呢？

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方法/步骤

几种可能的选项：

选项1. 坐着弯腰低头让丈夫帮忙洗？不可行，因为会弄湿衣服，也会压迫胎儿。

选项2. 到理发店洗头？不可行，因为理发店里由于经常用吹风筒，辐射大，而且空气含颗粒物多，环境不适合孕妇；另外，理发店一般是平躺洗头，,胎儿压迫静脉可能造成缺氧，所以不太适合孕妇。

选项3. 躺在斜躺的洗头椅上让丈夫帮忙洗？可行！既舒服又安全，又能体现丈夫的关爱！

具体方法：

1. 丈夫把洗头椅摆好

2. 自己在衣领处垫好毛巾，躺到洗头椅上面

3. 丈夫像洗头小哥一样给太太洗头

4. 洗完后，先用干发帽或者厚毛巾包住头发，等头发6成干，然后用吹风筒均匀吹一下头发，吹风筒要举得远一些，吹到大概八成干，再把头发披散，用梳子梳理头发，慢慢晾干，尽量少用吹风筒。

注意事项：

1. 孕妇头发和皮肤比较敏感，要用性质温和的洗发水

2. 洗头椅建议用金属为主的，不建议用单纯塑料的，孕妇最重要的是安全！