都说准妈妈的待遇是很高的，其实有些时候，准妈妈们也有自己的不如意的地方，比如对于自己爱吃的零食，自己要与之拜拜了，尤其是曾经爱吃的膨化食品，更是远离了，那么在怀孕期间，准妈妈们可以吃的零食有那些呢？ 文库分享网（www.Wkfxw.com），全免费下载

方法/步骤

开心果，看到这个名字就觉得很开心，但是开心果的价格有些小贵了，好在每天不用吃的太多，只要是吃上五粒或者八粒的就可以了。

水果，如果说唯一没有禁忌的，那就是水果了，可以随便吃，但是也不可以吃的太多了，曾经听说一个怀孕的人，每天吃很多的水果，结果孩子生出来十一斤重，不得不说这也是一个个例。

地糖类的各种果干，虽然说很多的含糖量是很高的，但是我们可以选择一些低糖类的，这也是为了预防孕期糖尿病的出现。

奶类制品，对于不同种类的奶都可以饮用一些，大多数还是喜欢酸奶的，因为其口感要更好一些。

瓜子，这是一种很常见的零食类型了，也是没有被禁止的零食，据说吃瓜子对于孩子的脑子发育好，每天可以适当的吃一些。

板栗，这应该也是很多女孩子的最爱了，看看糖炒栗子店铺前的那些人群就可以知道了，板栗可以消除疲劳，含有多种维生素。

注意事项

不管是什么零食都要适可而止。