“追孕族”泛指结婚后一直尝试怀孕但没有成功受孕的女性一族。她们往往有着高学历，不错的工作，时尚而懂得生活，憧憬美好的家庭生活。 准备怀孕的朋友不妨看看下面的受孕窍门。怀孕，简单而不简单。 www.wkfxw.com文库分享网•收集整理

方法/步骤

如果新婚夫妇未做婚前检查或婚后几年才想要孩子，在准备怀孕前最好找医生咨询，并做必要的体格检查，了解自身的健康状况以及是否适宜怀孕和何时怀孕等。

如果患有生殖器官方面的炎症，应及时治疗。

保证性细胞的成熟度。人的精子必须通过附睾才能成熟，这个过程约需14天。

要以愉快轻松的心情求得性生活的和谐美满。精神紧张会引起输卵管痉挛，影响精子的顺利通过。所以，应消除对性生活的恐惧与厌恶心理。

卵巢每月有卵子成熟，一般在月经周期的第14一15天排卵。卵子从卵巢排出后，如果24小时之内不受精，就逐渐退化死亡。