提高受孕机会的方法，在如此竞争激烈的社会，我们的小宝宝可不能输在起跑线上哟!每一对夫妻都想拥有一个既聪明又健壮的孩子，那么，怎样会更有利于优生呢?在这里就给想做爸爸妈妈的年轻夫妇介绍一下关于最佳受孕的各方面知识。 文库分享网（www.Wkfxw.com），全免费下载

提高受孕机会的方法

1、抓住怀孕“黄金”时刻

要想生个聪明、健康的宝宝，怀孕的时机很重要。什么时候受孕最合适呢?生孩子就如同种树一样，每一步都需要细心呵护。拿着日历算一算，哪一天受孕最合适。

受孕季节：在7月或8月受孕最为理想

受孕年龄：女性最佳受孕年龄为25～29岁

受孕时刻：晚上9～10点是一天当中受孕的最好时机

2、中医调理提高受孕机会

中医与西医相比，更加注重身体整体的调理。对于没有任何器质性疾病的女性来说，在准备怀孕阶段，去听听中医的建议，是一个不错的选择。中医认为：受孕的机理是赖乎肾气旺盛，真阴充足，气血和顺，络脉通畅。

3、练习瑜伽对怀孕有帮助

处于怀孕准备阶段的女性要避免剧烈运动，建议还是以静功为主，可适当练习静坐、坐式八段锦等，可以达到宁心安神、益气行血之目的，五禽戏、静瑜伽也是比较适合孕前期的锻炼方式。推荐女性朋友在怀孕准备期睡前练静坐，可以很好地帮助睡眠，一觉醒来会感到精神抖擞。

注意事项

温馨提示：想要宝宝的爸爸妈妈们要了解孕育宝宝指南，了解什么时候怀孕最好，什么时候适合怀孕，怎样快速怀孕哦，另外，女性最佳年龄也是很重要的哦。