如何处理丈夫/妻子外遇出轨? 怎么正确挽回婚姻呢?

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方法/步骤

面对自己的伴侣外遇出轨，我们该怎么做呢，是诋毁报复还是默不作声，委屈求全，还是说不顾一切选择离婚，结束感情呢，我们到底该怎么做呢，伊思情感专家说这些都不不明智的做法，诋毁报复的做法完全不可取，这绝对是毁灭性的做法，正确的做法应该是给双方一些时间和空间，让自己沉淀下来，确立自我价值，让生活更有滋味地继续。

伴侣外遇出轨从另外的意义上来讲也是给了我们自己一个觉察和反思自我的机会。指责与报复是亲密关系中导致毁灭的推力。感情危机来到时，需要氧气和燃料，给对方留有一定的空间是氧气，而提升自我价值感是燃料，依旧热爱生活、孝敬父母、照顾孩子，那种自然蕴含的美慢慢散发出来，他/她是会看得到的，也能感受到的，这才是加强亲密关系间的吸力，也才能很好的挽回感情，挽救婚姻。

要成功挽回自己的婚姻，婚姻中的两个人一定是在一个动态平衡中发展的。所谓的“苍蝇不叮无缝的蛋”，当对方外遇出轨了，也就说明你们在婚姻相处中出现了问题，我们应该认真的反思，发现自己的不足，努力改正和提升自己处理问题的能力。

婚姻不是说你做了多少事情，为这个家庭承担了多少，付出多少辛劳来决定婚姻的可靠性的，现在人们对婚姻的要求越来越高，是要两个人能良好的沟通，彼此尊重，心灵相通，共同成长。

婚姻要是一方不能跟另一方随时的变化的话，很容易造成双方沟通上的不畅，虽然也在交流在生活，但是觉得彼此没有感觉了，当初的爱再也找不回来了。共同成长是夫妻恩爱到白头的秘诀，要懂得相互包容和理解，多沟通，减少猜忌，用好的心态和技巧去经营感情，这样的爱情才能走的更长久。