莎士比亚在《威尼斯商人》中曾写下这样的名句：“爱情是盲目的，恋人们都看不到”。由此可知，人一旦陷入爱情中最容易将感性凌驾于自己的理性与逻辑之上，进而变成低智商、低情商。无论它是多巴胺的障眼法，还是自由型儿童能量的肆意释放，我们都需要在爱情中找到方法，不让自己在恋爱中变成“弱智”。

工具/原料

思考

练习

方法/步骤

在爱情战争中树立自己的爱情观及见解

明确自己在爱情中想要什么，不要什么，是克服感性至上的最重要的武器。面对爱人提出的无理要求，敢于说不。面对他人提出的看法，敢于去明辨。面对自己的选择，不逃避、不抱怨。

保留自己的个人空间，切忌过分依赖。

找到自己心仪的另一半，犹如回到母亲温暖的子宫内，爱人能为你遮风挡雨，提供温暖，快乐。无时无刻不想和对方黏在一起，期待明天能够就能到地老荒。在此时，你就得告诫自己，不能过分依赖对方，不要一天打N个电话，传送N个简讯，一时不见就要抓狂。要对自己有相信，未来的每一个日子里你们都会在一起，日子很长，我想慢慢地读懂对方，了解对方，同时也留一点时间给自己，读懂自己，了解自己。

照顾自己的感受，留三分爱自己

找到自己心仪的对象，首先愿意为对方付出，而处于热恋期的情侣更是有一种愿意为对方献出生命的态度。在这样情况如何留三分爱自己？保留原有的一些你认为重要的、习惯的生活模式、交际圈。不能因为恋爱彻底打乱自己的生活节奏，不然你会一团乱。

尽量自己做决定，不要让对方做自己的左膀右臂

每个人都希望不费吹灰之力解决人生中遇到的各种问题，而恋人自然成为你首先能够倾诉及寻求帮助的对象。买单、搬运工、司机、人生导师等，但是长此以往下去，第一：你由于依赖他的思想而慢慢失去自己的判断，第二：你容易依赖对方，但是对分却很容易地离开你。

正视你们的每次吵架、每次离别

有句歌词这么唱到“得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐“适当分离，有利于思念，适当的争执有利于反思和进步，不要害怕吵架，也不要担心分别。

注意事项

幸福是快乐的，但也容易遮蔽我们的双眼，偶尔的自我空间是需要的，用来思考我们的爱情本身

注意无论是短暂分开，还是争执都要适度，