不知道大家有没有这样的时候，不知不觉的就是想要睡觉了，或许是一个任务将要完成的时候，或许是快要下班的时候，自己的内心松懈了，困意也就来了。

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方法/步骤

很多的事情要一鼓作气完成，否则的话，就没有了完成的机会了，所以要顶住，坚持到完成为止。

打开音乐，听一首熟悉的歌曲，将自己的困意给打跑，让自己恢复精力值，什么时候完成任务为止。

喝点水，或许自己一个不经意的动作，会将自己的困意赶走，所以当你没有精神的时候，不要坐着不动，要让自己动起来。

咖啡和茶水是众所周知最好的提神饮品了，所以如果你想要让自己保持精力旺盛的时候可以多喝一些此类的饮品。

大声的喊出来，这样的方式适合在没有人的前提下，如果打扰到其他的人就不太好了，选择在高山上最好。

和别人聊聊天，虽然说这不一定让你有精神，但是至少可以让你不再想要睡觉了，这应该是最简单的方式了。

注意事项

保持精神最好的方法是提前睡足觉。