有了良好的亲子关系，孩子才会对他人做出恰当的情感反应，产生安全感和信任别人；良好的亲子关系是有效养育的基础。怎样才能改善亲子关系呢？请看下面

方法/步骤

心思时间不可少

家事杂务可以请人代劳，亲子活动却不能假手他人。你无论如何忙碌，也尽可能每天留一点时间给子女，大家谈谈一天的事，了解彼此的心情，也可一起做些事情。别等孩子出了问题才去关注“他怎么不跟我说话”的问题。

如果孩子最好的朋友是电视、录像、电子游戏的话，那他不一定只是不听话，他也许太寂寞了。

用心聆听孩子说话

一位家庭教育学家说：“说者是弱者”。孩子是弱小的，需要说话，说话需要有人听，而且是认真的听，孩子说得多了才会变强大。

父母耐心听孩子说话，有几大好处：一是孩子觉得父母尊重自己，二是父母可以了解孩子的想法，三是让孩子学会尊重别人。父母这种身教，比直接对孩子说“你有什么想法只管说出来”、“我讲话你为什么不听”要强多了。

互相欣赏和鼓励

欣赏和鼓励的言语给人动力，使人勇于接纳自己、改善自己、力求进步，建立良好的自尊感。多留意对方值得称赞的地方，避免太多的批评，因为过多的或不恰当的批评会带来抗拒和反感，双方的关系也会越来越疏远。

多留意孩子付出的努力，而不要只计较结果，你会发现孩子有很多值得称赞的地方。倘若我们仅仅以名校或第一名作为优秀的标准，那就太狭隘了；标准错了，那么由这一标准衍生的结论也是错的。

现在出现的青少年心理问题中，“不能接纳自己”是其中较多见的问题之一。家长尊重孩子，并引导孩子自我肯定和欣赏，例如回顾自己在一天中值得高兴的事，或数一数过去一个星期的小成就，然后父母与子女互相祝贺。这样做，孩子自然会充满自信、活力和快乐。

私人空间要尊重

容纳家庭成员不同的喜好、长处和朋友的网络，容许多一点个人的选择，让每个人都有足够空间成长，家庭的生活也会更多姿彩。

尊重子女的隐私，年幼子女也不例外。就算是看似微不足道的事，也不要随便公开讨论，未得孩子的同意，不要翻看他的私人物品，如记事簿和信件等。

共同追求心更近

在尊重个人空间之余，家人也要追求一些共同的兴趣和信念，把心拉近。例如家人都有睡前阅读的习惯，孩子便会在不知不觉间拿本小书上床阅读；一家子一起去打羽毛球也是不错的活动。