宝宝及时添加辅食，有利于营养的及时供应和宝宝的发育。但是宝宝在添加辅食时，必须在肠胃和神经系统，肾脏功能完善的情况下，在给宝宝添加辅食，以免引起消化不良等情况。添加辅食时的最佳时间在5个月左右是最合理的，由于争论比较大。2016年1月1日，国际新标准是6个月以后添加辅食。因为在6个月以后，母体内的各种营养成分，尤其是铁的成分，基本已经消耗到最低点，所以，这也是宝宝在6个月以后容易出现缺铁性贫血的原因，及时的添加辅食，有利于改善宝宝的贫血。 copyright www.WKFXW.com

工具/原料

宝宝在选择辅食时，应该是以营养均衡含铁量高的辅食为主

在添加辅食时，个别的宝宝会出现食物过敏，这种情况应该注意，

方法/步骤

宝宝在选择辅食时，应该是以营养均衡含铁量高的辅食为主，逐渐的添加一些米粉，菜泥、蛋类、肉泥等辅食，全面的添加，有利于宝宝的营养供应。

在添加辅食时，个别的宝宝会出现食物过敏，这种情况应该注意，最好不要添加一些容易过敏的食物，如蛋清、花生、海产品食物、牛奶等，以少吃多餐，易消化的食物为主，在添加每一种新的食物时，要观察3天左右，确定宝宝能够接受以后，在逐渐的加量，如果添加一些辅食宝宝不能接受的情况，要及时的停掉，至少是3个月以后，在逐步的添加。

添加辅食合理，才有利于宝宝的发育，宝宝才长得壮，添加辅食的时间，最好是在宝宝吃奶前。

由于宝宝属于饥饿的状态，容易接受一些新的食物，但是，尤其现在是夏季或者是出现身体不适时，最好先不要给宝宝添加辅食，以免影响消化功能，出现腹泻等情况。

在这里特别说一下蛋黄的添加，蛋黄中含有矿物质和多种维生素，有利于改善缺铁性贫血和钙剂补充。

添加蛋黄的方法，最好将蛋黄研成末，是可以用温水或者是米粉调和的，每天最好先喂1/7，逐步的加量，再到1/3、在7个月以后可以给宝宝添加一个整蛋黄，也可以直接给宝宝煮蛋黄粥的，宝宝在8个月以后，如果蛋清没有过敏的情况，就可以添加鸡蛋羹了。

注意事项

宝宝在添加辅食时，要注意不要吃的太多，要以少吃多餐为主。