妈妈们最担心的是：习惯了奶睡的宝宝，断奶后如何哄睡觉

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工具/原料

奶粉

安抚奶嘴

方法/步骤

临时前让宝宝美美的吃一顿

宝宝吃饱后大概半小时，给宝宝营造一个睡觉的气氛，调暗灯光。

宝妈和宝宝一起，躺下来，不跟宝宝聊天说话，轻拍宝宝，或是让宝宝自己躺着玩，宝妈闭上眼睛装作睡觉的样子。

半个小时后宝宝还没睡的意思，妈妈是不是很抓狂？冷静！

抱过宝宝，让宝宝趴在自己的身上，宝妈采用仰卧的姿势。双手可以轻拍宝宝，也可以轻轻搂着宝宝

脸轻轻的贴着宝宝，尽量使宝宝安静下来。如果宝宝叼惯了奶嘴，建议可以换成安抚奶嘴试试。

注意事项

选好奶粉，做好过渡。有条件的话奶粉至少吃到孩子三岁。

整个过程尽量放低声调或不说话。