研究表明母乳喂养的婴儿发育更为健康。母乳可以增强宝宝的免疫力，提升智力，同时也有利于增强宝宝的消化吸收能力。那么在母乳喂养中宝妈应该注意些什么呢？ 文库分享网（www.Wkfxw.com），全免费下载

工具/原料

母乳

方法/步骤

开奶

尽早吸允，应该在新生儿出生后30分钟内就要开始进行哺乳，以促进乳汁的分泌。

初乳

老观念认为初乳量少，看上去颜色很黄，给人一种很脏的感觉。实际上初乳含有的丰富的营养物质，对宝宝的发育是非常珍贵的。

母乳不足

很多宝妈认为自己母乳不足，害怕宝宝吃不饱，就给宝宝搭配配方奶粉。实际上只要按需哺乳，母乳的量就会提上来，宝妈要对自己有信心。

及时排奶

新手妈妈要注意及时排空乳房，千万不要偷懒，因为这样会导致乳汁淤积，乳腺发炎。

加强营养

哺乳期的妈妈们每天需要的能量及各种营养物质比怀孕的时候还要多，宝妈们要注意均衡补充5大营养，以分泌营养的乳汁。

心情舒畅

乳房健康与心情的好坏紧密相关，想要乳房好，保持好心情很重要。

注意事项

心情舒畅，有自信